Чай каркаде 100г.

Чай каркаде можно заваривать как в чистом виде, так и с добавлением различных специй. 

Вкус становится более насыщенным, если в готовый напиток добавить сахар, мёд, или другие натуральные подсластители.

Обязательно поэксперриментируйте и при заваривании добавьте специй, таких как бадьян, корица, мята, гвоздика, ваниль, имбирь, душистый перец и др в разных вариациях. 

Чай каркаде содержит полезные витамины и микроэллементы:

• Антиоксиданты и фруктовые кислоты.
• Аминокислоты и витамины групп А, С, В и Р.
• Кверцетин, антоцианы и другие флавоноиды.
• Микроэлементы, в том числе калий, фосфор и железо.

Польза каркаде

• профилактика авитаминоза 
• стимулирует иммунную систему и препятствует воспалительным процессам
• снижает кровяное давление благодаря антоцианам, расширяющим сосуды
• нормализует функции печени и желудочно-кишечного тракта.
• повышает интенсивность сжигания жиров и усвоение углеводов.
• способствует снятию отечности и выводу токсинов благодаря мочегонному эффекту
• уменьшает концентрацию холестерина и насыщает полезными микроэлементами, входящими в состав.
• укрепляет костную структуру, благодаря присутствию в составе кальция и фосфора
• способствует нормализации сна, благодаря магнию

Рецепты приготовления

В заварном чайнике

Просто залейте 2-3 ложки каркаде капятком и подождите минут 5-10. Можно добавить специи и подсластители, указанные выше

В заварном чайнике с подогревом

Насыпьте 2-3 ложки каркаде холодной водой и поставьте на огонь. После закипания убавьте огонь до минимума и дайте напитку настояться еще минут 5.

В термосе

Отличный вариант, если Вы в дороге или походе. Всё делаем как в первом варианте, но вместо заварного чайника используем термос. Будьте осторожны со специями, т.к. при долгом настаивании специи могут начать доминировать и вкус может стать ну уж очень насыщенным и ярким.